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キリ ハーブ&ガーリックと有頭海老のグリル

ブランド: キリ  ベルキューブ  ブルサン

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● キリ ハーブ&ガーリックと有頭海老のグリル

15分/2人分(4尾分)/140kcal(1人分)

材料

キリ ハーブ&ガーリック 2個
有頭海老 4尾

【A】
オリーブ油 小さじ2
白ワインビネガー(酢でもOK) 小さじ2
塩・こしょう 少々

パン粉 小さじ4
イタリアンパセリ 適量


作り方
<下ごしらえ>
  • 有頭海老は背側に縦に切り込みを入れて開き、背わたを取り出して洗い、水気をふく。
  • イタリアンパセリはみじん切りにする。

<手順>
  1. Aを混ぜて海老を5分マリネする。
  2. 海老の上にキリをちぎってのせ、パン粉を散らす。
  3. オーブントースターで5分焼く。
  4. イタリアンパセリを散らす。

キリ クリームチーズ商品情報

安齋はなこ

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