ベルレシピ

キリテリーヌ

キリテリーヌ

材料2人分(2本分)/281kcal(1本 4切分)/15分

キリ 8個
にんじん 1/4本
いんげん 4本
生ハム 4枚
塩 適量

作り方

【下ごしらえ】

  • にんじんは皮をむいて8mm角8cmの棒状に切り、柔らかくなるまで下ゆでする。
  • いんげんは塩を加えた湯で1分茹でて冷水にとり、8cmに切る。

【手順】

  1. 生ハム2枚を並べて広げ、キリを2個置く。
  2. にんじんといんげんを交互におき、キリ2個を上からのせる。
  3. 全体を生ハムで包み、4等分に切る。
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