bel recipe ベルレシピ

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ブルサンとオイルサーディンのマリネ

ブランド: キリ  ベルキューブ  ブルサン

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● ブルサンとオイルサーディンのマリネ

10分/2人分/286kcal(1人分)

材料

ブルサン ガーリック&ハーブ 50g
オイルサーディン 1缶(固形量約70g)
玉ねぎ 1/4個
レモン 1/2個
ディル 適量
塩・こしょう 適量


作り方
<手順>
  1. 玉ねぎは薄くスライスして5分ほど水にさらし、水気をしっかり切る。レモンは輪切りにする。
  2. お皿に1の玉ねぎを広げて軽く塩・こしょうし、レモンを広げてオイルサーディンのオイルを大さじ1ほど回しかけて少しなじませる。
  3. オイルサーディンを並べてブルサンをスプーンですくってのせ、ディルを散らす。

ブルサン ガーリック&ハーブ商品情報

Brainsandtrust,Inc. 宮澤桂子

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