ベルレシピ

海老とアボカドのキリソースグラタン

海老とアボカドのキリソースグラタン

材料4人分/40分

キリ 2個
むき海老 20尾
アボカド 2個
牛乳 小さじ2
カレー粉 小さじ1
塩 小さじ1/2
パルメザンチーズ 大さじ2
こしょう 少々
タバスコ 少々

作り方

【下ごしらえ】

  • アボカドは果肉をスプーンで取り出して、実と皮に分ける。
  • 海老は角切りにし、熱湯でゆでておく。

【手順】

  1. キリをゴムベラで練り、牛乳、カレー粉、塩を加え混ぜ合わせ、こしょうとタバスコで味をととのえる。
  2. 1にくりぬいたアボカドとゆでた海老を加えて和え、アボカドの皮に詰める。
  3. パルメザンチーズを一つにつき大さじ1/2杯振りかける。
  4. 230℃のオーブンでこんがりと色がつくまで焼く。
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