ベルレシピ

秋刀魚とじゃがいものブルサングリル

秋刀魚とじゃがいものブルサングリル

材料4人分

ブルサン ガーリック&ハーブ 100g
秋刀魚(または鰯) 4尾(三枚におろしたもの)
じゃがいも 2個
パン粉 大さじ4
塩、こしょう 少々
オリーブオイル 適量
ローズマリー、タイム等 お好みで適量

作り方

【下ごしらえ】

  • じゃがいもは皮をむいて、3~4mmくらいの厚さにスライスしておく(形をそろえたい場合は、丸型などで抜いておくとよい)。
  • オーブンは200℃に予熱しておく。

【手順】

  1. オーブンシートをしいた天板に、じゃがいも、秋刀魚、じゃがいも、秋刀魚の順に少し重なるように並べて、軽く塩をふる。
  2. ブルサン(1人分 全量の1/4)をちぎって1の上におき、パン粉、ローズマリーやタイムをちらし、200℃のオーブンで約15分ほど焼く。
  3. お皿に盛り、オリーブオイルをかける。
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