bel recipe ベルレシピ

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キリとフローズンベリーのスムージー

ブランド: キリ  ベルキューブ  ブルサン

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● キリとフローズンベリーのスムージー

5分/2人分/162kcal(1人分)

材料

A キリ クリームチーズ 3個
  冷凍ブルーベリー 100g
  氷 100g
  砂糖 大さじ1
  牛乳 50g
  ヨーグルト 50g

冷凍ブルーベリー(飾り用) 適量
ミントの葉 適量


作り方

<手順>
  1. キリをレンジにかけてやわらかくする。(500Wで約20秒)
  2. Aをミキサーにかける。
  3. グラスに注ぎ、飾り用のブルーベリーとミントを浮かべる。

キリ クリームチーズ商品情報

Brainsandtrust,Inc. 安齋 はなこ

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