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キリと野菜のトリコロールサンド

ブランド: キリ  ベルキューブ  ブルサン

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● キリと野菜のトリコロールサンド

15分/2人分(2個分)/750kcal(1人分)

材料

キリ クリームチーズ 8個
6枚切りの食パン 4枚
ケチャップ 小さじ4
マヨネーズ 小さじ4
にんじん 1/2本
イタリアンドレッシング(市販) 大さじ2
キャベツの葉 4枚
オリーブオイル 小さじ1
塩・こしょう 適量


作り方
<下ごしらえ>
  • にんじんとキャベツは千切りにする。

<手順>
  1. 食パンはトーストし、一枚にはケチャップ、もう一枚にはマヨネーズをぬる。
  2. にんじんはドレッシングと和え、キャベツはオリーブオイルをしいたフライパンで炒めて塩・こしょうし、両方とも水分をなるべく切る。
  3. 食パンににんじん、キリ、キャベツの順にのせ、食パンではさみ、プレスし、半分にカットする。(※ラップやワックスペーパーで包むと食べやすいです。)

キリ クリームチーズ商品情報

Brainsandtrust,Inc. 安齋 はなこ

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